terça-feira, 5 de julho de 2011

Hidratação é fundamental !


         Olá meninas hoje vim falar um pouco sobre a textura da nossa pele e o porque a hidratação é muito importante.
         Para manter a pele do corpo bem hidratada, ao contrario de que se pensa, não basta tomar banho diariamente. É essencial usar cremes hidratantes, porque a água do banheiro remove grande parte da umidade natural da pele, sem falar na fricção da toalha, que causa ainda mais ressecamento.
         Para passar creme hidratante no corpo, deve-se obedecer o sentido ascendente - de baixo para cima - para assim estimular a circulação de retorno, que é o caminho que o sangue faz de volta ao coração depois de oxigenar os tecidos.
         Quando existe deficiência na circulação de retorno, as pernas ficam inchadas e a pessoa sente grande cansaço. Por isso, a massagem com creme deve ser feita com as mãos abertas, por cerca de quatro minutos, pois assim, estimula-se a circulação.

ATENÇÃO:
BANHO NÃO É SAUNA
Água quente é boa para relaxar, mas se estiver quentes demais prejudica a pele, causando ressecamento e perda de viço. Corre-se ainda o risco de infecções, porque a camada natural de gordura sai juntamente com a água quente. Para remediar, é precisousar cremes à base de lanolina ou vaselina.

*E por favor não esquecer de passar protetor solar ao sair de casa.

  

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